helth

almondsbenefits of eating almonds: सुका मेवा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यांचे सेवन केल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते. अनेक आजारही टाळता येतात. बदामाचे सेवन हृदय, केस आणि वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे. तसेच याचे सेवन पुरुषांसाठी खूप…
Read More...

दुधात मोठ्या प्रमाणात कॅल्शियम असते ,जर नियमित दूध पिल्यास आपली हाडे व दात आयुष्यभर  मजबूत राहतात .न्याहारी हे दिवसाचे सर्वात महत्वाचे जेवण आहे. दिवसभर जास्तीत जास्त ऊर्जा मिळविण्यासाठी एखाद्याने निरोगी आणि पौष्टिक नाश्ता केला पाहिजे.…
Read More...

Preventive Care: प्रतिबंधात्मक काळजी गंभीर रोग आणि वैद्यकीय समस्या मोठ्या होण्याआधी शोधण्यात किंवा टाळण्यास मदत करते. वार्षिक तपासणी, लसीकरण आणि फ्लू शॉट्स, तसेच काही चाचण्या आणि स्क्रीनिंग ही प्रतिबंधात्मक काळजीची काही उदाहरणे आहेत. याला…
Read More...

Pain in the back of the head: डोकेदुखी त्रासदायक ते तीव्रतेमध्ये यामुळे आपल्या कामांमध्ये अडचणी येतात  ते डोक्यावर कोणत्याही ठिकाणी दिसू शकतात.डोकेदुखी ज्यामध्ये डोकेच्या मागच्या भागात वेदना होतात त्याची अनेक कारणे असू शकतात. यापैकी…
Read More...

हिवाळ्यातील तुमची त्वचा स्वच्छ आणि सुरक्षित ठेवण्यासाठी या टिप्स वापरा .दररोज मॉइस्चराइज करा. सामान्य ते कोरड्या त्वचेसाठी पेट्रोलियम किंवा क्रीम-आधारित मॉइश्चरायझर्स लोशनपेक्षा चांगले असतात. तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास,…
Read More...