National Hugging Day 2022: या सुंदर उपक्रमामागील मूलभूत महत्त्व म्हणजे लोकांना अधिक दयाळू,प्रेमळ होण्यासाठी प्रोत्साहित करणे आणि त्यांच्या भावना अधिक स्पष्टपणे प्रदर्शित करणे हा आहे .
21 जानेवारी हा यूएसए आणि यूकेमध्ये राष्ट्रीय आलिंगन दिन (National Hugging Day 2022) म्हणून ओळखला जातो. प्रेम आणि समर्थनाची एक सुंदर, विचारशील अभिव्यक्ती, ‘मिठी’ हा एक अद्भुत हावभाव आहे जो योग्य वेळी दिल्यास शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलू शकतो. राष्ट्रीय आलिंगन दिनानिमित्त, त्याचा इतिहास आणि महत्त्व पाहूया
नॅशनल हगिंग डे: इतिहास
नॅशनल हगिंग डे पहिल्यांदा 1986 मध्ये क्लिओ, मिशिगन, यूएसए येथे साजरा करण्यात आला. केविन झाबोर्नी यांनी ही कल्पना मांडली होती. जेव्हा त्याने सुट्ट्यांमध्ये पाहिले की लोकांचे भाव थोडे कमी आहेत, विशेषत: ख्रिसमस, नवीन वर्ष आणि व्हॅलेंटाईन डे नंतरच्या अंतरादरम्यान ही संकल्पना त्याच्या मनात आली.
नॅशनल हगिंग डे : महत्त्व
मिठी मारल्याने विश्वास आणि सुरक्षिततेची भावना निर्माण होते. हे ऑक्सिटोसिनची पातळी वाढवते जे एकाकीपणा, चिंता आणि रागाच्या भावना कमी करण्यास मदत करते.
क्लीव्हलँड क्लिनिकच्या डॉक्टरांच्या मते, मिठीचे इतर प्रभावी फायदे आहेत जसे की तणावपूर्ण परिस्थितीत हृदय गती कमी करणे आणि रक्तदाब कमी करणे, थोडक्यात त्याचा उपचारात्मक परिणाम होऊ शकतो आणि तणाव कमी करण्यास देखील मदत होते.